Çocuklarınıza beslenme çantasında da dengeli beslenmeye yardımcı olabilirsiniz.Dengeli beslenme çocuklarınıza okul hayatında da başarılı olmasına yardımcı olabilir.
[tie_full_img][/tie_full_img]
Su Tüketimi
Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da önemlidir su tüketimi. Cam şişe ile verilen su daha sağlıklı olabilir.
[tie_full_img][/tie_full_img]
Kuru Meyveler
Kuru Kayısı, kuru incir, kuru üzüm çikolata ve şeker gibi besinlerden daha sağlıklı tatlılar olduğu için yenilebilir.
[tie_full_img][/tie_full_img]
Kuru Yemişler
işlem görmemiş kuru yemişler hem daha sağlıklı hemde enerji verir. Önemli besin takviyesi yada atıştırmalık olarak yenilebilir. 4 tane fındık 60 gr ceviz yada 9-10 tane badem verilebilir.
[tie_full_img]

[/tie_full_img]
Meyveler ve Sebzeler
Liftli meyveler ve sebzeler çok önemlidir. Ama çocuklar sebze yemekten pek hoşlanmayabiliyor bu yüzden azar azar beslenme çantalarına koyabilir çocuklarınızı alıştırabilirsiniz.
[tie_full_img][/tie_full_img]
Sunum Önemli
Çocuklar genel de beslenme çantalarında ki yiyeceklerin hepsini yiyemezler. Sunumu güzel yapmanızda fayda var. Böylece çocuğun iştahı da artabilir.