Category: Sağlık

  • Şubat ayında ne yenir? Şubat ayı meyve, sebze ve balık takvimi!

    Her mevsim her besini tüketme şansına sahip olmamız, bütün hastalıklara davetiye çıkarabilecek bir lüks haline geldi. Güneşi görmeden kızaran kış domatesleri, bu söylenen sözü doğrular nitelikte. Şimdilerde hangi mevsim hangi sebze yetişir bilemez olduk. Çünkü kapalı ve yapay ortamlarda her türlü besini, her ay üretir vaziyetteyiz. Peki ama hangi ayda hangi meyve ve sebze yenmeli? Şubat ayı meyve, sebze ve balıkları hangileri? Şubat ayında ne tüketmeliyiz? İşte detaylar..

  • Gripten korunmak için ne yapmalıyız? Gribe ne iyi gelir evde çözüm?

    Grip ve nezle son zamanlarda oldukça yoğun bir şekilde yayılıyor. Grip olan kişinin halsiz olması, yapacağı işi ve bedenini olumsuz etkiliyor. Peki ama gripten nasıl korunmak gerekir? Grip olduktan sonra nasıl çözümler bulunmalı? Grip olmamak için ne yemeliyiz? İşte detaylar…

  • Doğum sancısı nasıl başlar? Yalancı doğum sancısı kaç gün sürer?

    Doğum sancısı nasıl başlar? Anne adaylarının her anı o güne has ve özeldir. Özellikle ilk kez anne olacak olanlar, karşılaştıkları her durum için yeni bir bakış açısı geliştirerek olayı anlamaya çalışır. Bunların başında da cevabı sadece yaşayan tarafından verilebilecek doğum sancıları vardır. Doğum sancısı nasıl olur? Yalancı doğum sancısı kaç gün sürer? Doğum sancısı nasıl anlaşılır gibi sorular bir nebze gerçekliğe yaklaştırabileceği için öncelikle formaliteler bilinmelidir.

  • Saç dipleri neden ağrır ve nasıl geçer?

    Saç dipleri neden ağrır ve nasıl geçer? Bazı dönemlerde saç diplerinde oluşan hassasiyet can yakıcı olabiliyor. Özellikle kepeklenme ve kabuklanma ile birleştiğinde görüntü açısından da bir sorun teşkil ediyor. Peki ama saç diplerindeki ağrının nedeni nedir? Saç dibindeki ağrı nasıl geçer? Saç dipleri neden ağrır?

  • Gribe karşı zencefil çorbası nasıl yapılır? Salgına karşı zencefil çorbası tarifi

    Gribe karşı zencefil çorbası nasıl yapılır? Tüm dünya corona salgını nedeniyle panik halindeyken ülkemizde de mevsimsel grip vakaları fazlasıyla görülüyor. Hal böyle olunca milyonlarca kişi “Salgına karşı hangi çorba içilir?” , “Grip önleyen çorba hangisi?” gibi konularda araştırma yapıyor. İşte, detaylar….

  • 1 haftada kaç kilo veririm?

    Pek çok kişi yaşadığı kilo probleminden hızlıca kurtulmanın yollarını arıyor. Bu nedenle kilo sorunu olanlar “Hızlı kilo verme formülü nedir?” , “En hızlı kilo nasıl verilir?” , “Bir günde kaç kilo veririm?” sorularının cevabını araştırıyor. İşte, merak ettiğiniz “1 haftada kaç kilo veririm?” sorusunun cevabı.

  • Kilo vermek için sabahları ne içsem ne yesem?

    Pek çok kişi yaşadığı kilo probleminden hızlıca kurtulmanın yolunu arıyor. Ancak uzmanlar kilo vermek için kişilerin beslenme alışkanlıklarını revize etmesi gerektiğini belirtiyor. Kilo vermek için metabolizmanın da hızlanması çok kıymetli bu nedenle birçok kişi formüller arıyor. Kilo vermek isteyenler “Aç karna ne içersem zayıflarım?” , “Sabah uyandığımda hızlıca kilo vermek için ne yapmalıyım?” sorularının cevabını araştırıyor. Peki, kilo vermek için sabahları ne içsem ne yesem?

  • 1 günde kaç kilo verilir? 1 kilo kaç kalori

    1 günde kaç kilo verilir? Sağlıksız ve düzensiz beslenmenin yanı sıra hareketsizlik kilo almanın ilk sebepleridir. Pek çok insan aylar boyunca süren sağlıksız beslenme alışkanlığı ile fazla kiloların sahibi olabilir. Buna rağmen diyet yapılırken kilolardan hızlıca kurtulmak isterler. Bu nedenle hızlı kilo vermekten ziyade sağlıklı beslenme alışkanlığı ile ideal kiloya ulaşmak en doğru olanıdır. Pek çok kişi “Hızlı kilo nasıl kilo verilir?” , “Üç günde kaç kilo verilir?” gibi soruların cevaplarını araştırıyor. Peki, 1 kilo kaç kalori…

  • Nasıl kilo veririm? Hızlı kilo nasıl veririm?

    Nasıl kilo veririm? Hem kadınlar hem de erkekler sağlıklı şekilde kilo vermenin formülü merak ediyor. Milyonlarca kişi “Evde nasıl kilo veririm?” , “Doktora gitmeden kilo verebilir miyim?” , “En hızlı nasıl kilo verilir?” sorularının cevabını araştırıyor. İşte, merak ettiğiniz “Hızlı kilo nasıl veririm?” sorusunun cevabı.

  • Grip salgınına karşı çay tarifi! Salgına karşı portakallı zencefil çayı

    Grip salgınına karşı çay tarifi! Tüm dünya corona virüsü salgını nedeniyle zor günler yaşıyor. Ülkemizde de mevsimsel grip ve domuz gribi vakaları görülüyor. Pek çok kişi “Salgınlardan korunmak mümkün mü?” , “Bağışıklık sistemini güçlendiren tarifler nelerdir?” sorularının cevabını araştırıyor. İşte, Salgına karşı portakallı zencefil çayı…